他们，是守护平安的“硬汉”

但硬汉也有疲惫的时候

高压力、高风险、高负荷

是基层民辅警的日常

身心俱疲、焦虑累积

谁来为他们“松松绑”？

北城派出所：安排！

一场暖心又解压的“心灵赋能盛宴”

这就来了

从“心”出发，强警赋能

2026年6月2日

红塔分局聘请的心理辅导医生陈庆玲女士

来到北城派出所

为全体民警辅警职工开展了一场

别开生面的心理辅导活动

这不是枯燥的讲座

也不是走形式的填表

而是一场真诚的“心灵对话”

倾诉：把压力说出来

活动一开始

陈医生引导大家倾诉内心压力

平时工作中遇到的委屈、困惑、焦虑

一一摆在台面上

一开始大家还有些拘谨

但在陈医生循循善诱、耐心倾听下

民辅警们慢慢敞开了心扉

你一言我一语

把积压的情绪“倒了出来”

倾听：在交流中化解心结

陈医生不仅听

还细致分析、温柔回应

在倾诉与倾听之间

情绪被梳理

心结被打开

一位参加活动的民警说：

“有些话憋在心里很久了，

说出来以后，感觉整个人都轻了。”

效果：队伍更团结，工作更有劲

这次活动

不仅有效缓解了大家近期

工作压力大、焦虑的情绪

还增进了北城派出所队伍的集体凝聚力

大家纷纷表示：

“组织的关心，我们收到了！”

“这样的活动，以后多来几次！

小编有话说：

公安民警常年坚守一线

高压力、高风险、高负荷是常态

长期高强度工作

很容易让人身心疲惫、压力累积

关注民警、辅警心理健康

不是一句空话

而是一件实实在在的“暖警工程”

北城派出所这次“从心出发”的活动

就像一场及时雨

为奋战在基层的战友们

充上了电、加满了油

只有民警心里暖了、状态好了

才能更好地守护群众平安

警方小贴士：

 如果您也是一名长期高压工作的朋友

请记得：情绪需要出口，压力需要释放

找信任的人聊一聊

或者寻求专业心理帮助

都不是丢人的事

关爱自己

才能更好地关爱他人